市南区总工会职工心理健康服务活动走进诚功所

     随着社会的飞速发展，工作频率越来越快、人们生活节奏也越来越快，同时日益激烈的社会竞争，工作压力、工作环境、人际关系、职位升迁、福利、薪水的差异，家庭和谐等等都直接影响到心理健康状况。

     2020年12月29日，青岛迎来初冬的第一场大雪，室外寒风瑟瑟，诚功所7楼会议室气氛愉悦，暖意融融。青岛市市南区总工会职工心理健康（EPA）服务活动走进诚功所正在进行中。活动邀请国家注册心理咨询师韩军、董凤老师为诚功律师开展“精英律师高效工作与幸福家庭经营之道”专题心理讲座。诚功本部及诚功各分所通过线上与线下相结合的方式，共40余人参加了活动。诚功所高级合伙人、副主任、公益中心主任孔姣参加讲座并担任主持。

     本次课程的主讲人韩军老师，结合多年心理健康工作积攒的经验与实际案例，通过列举每个人生活中都会碰到的小事情，针对职场人面临的工作、家庭、亲子关系等问题生动形象的进行了讲述。课程当中，韩老师将心理健康专业知识转化为通俗易懂的语言，并在课程中添加互动小游戏，为平日里镇定自如、从容不破的律师们，带来了别开生面、生气勃勃的一堂心理健康课程。

     一个半小时的讲座在大家热烈的掌声中圆满结束，大家意犹未尽，纷纷表示希望工会与律所多多举办此类型的活动。本次心理健康服务活动，让大家对自己的心理状态以及情绪管理有了一定的了解，进一步掌握了科学的减压方法，树立起健康开心生活、高效快乐工作的理念。

     据了解，开展“EAP”服务普惠项目，是市南区总工会为企、事业单位、职工和居民提供的系统性、长期性援助与福利项目。项目开展以来受到各企事业单位的一致欢迎。